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备孕二胎期间补充什么

随着二胎政策的开放，很多的夫妻都有了要二胎的打算。备孕二胎期间补充什么是个不容忽视的问题，小编郑重提醒大家要重视这个问题。

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二胎全面开放,很多夫妻开始在备孕二胎。备孕期间经常通过饮食调理身体。备孕二胎期间补充什么呢？就让小编的小编和你一起去了解一下吧！

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3种元素一定要补充

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叶酸、碘、铁

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依据国健署的一份调查结果显示，我国育龄女性，有6.5％叶酸过低（血清叶酸浓度低于世界卫生组织所建议的正常叶酸浓度下限6奈克/毫升）；有41.3％碘营养缺乏（尿液碘浓度低于世界卫生组织所建议碘营养下限100微克/升），可能影响胎儿脑部和中枢神经系统的发育。

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为了孕育健康的下一代，国健署呼吁女性要从孕前就开始补充叶酸、碘和铁，缺一不可！因为女性发现自己怀孕时常常已经是怀孕5至6周后，但胎儿的脑部和中枢神经系统早在受孕时就开始发育了。而铁的补充亦很重要，孕妇若长期贫血，会造成胎儿在子宫内生长发展迟滞，甚至引发早产。

以上就是小编小编为您提供了关于备孕二胎期间补充什么的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于备孕期间需要补充哪些营养和备孕安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注小编吧！

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