减肥的方法可以通过提膝锻炼来达到减肥的效果，也可以适当的在日常生活中增加运动，通过排汗减少脂肪加快新陈代谢来从而达到减肥的效果。也可以选择到当地一家正规的三甲美容整形医院，在医生的指导下，通过采用激光抽脂手术，从而来还达到减肥的一个效果，术后注意合理饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，对抽脂部位做好卫生护理工作。

标签：