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优良的种子、肥美的泥土、足够的阳光跟水分，再加上精心的顾问，这些前提皆具有了，一棵参天的大树才可能天生。死一个安康可恶的怀孕重庆代孕宝宝，是准爸爸、准重庆代孕妈妈们的心愿。怀孕前的筹备事情很紧张哦!咱们该做些甚么呢?

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1.调剂生涯方法

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卷烟中的尼古丁和酒中的乙醇，对精子跟卵子皆有损伤作用。以是，准爸爸、准重庆代孕妈妈至少从重庆代孕前三个月起头戒烟禁酒。咖啡、可乐等饮料最好让它从食谱中完全消失，取而代之的是新颖果汁或蔬菜汁。抓紧表情，尽量不再出差、加班或许熬夜。

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2.阔别没有平安情况

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若是事情中时常打仗化学物质、超强电磁波等，正在筹备受重庆代孕期间，要特殊当心。特别是准重庆代孕妈妈在生活中应尽量少打仗染发剂;长时间的微机操纵明显也是没有安康的，最好做好防护步伐;正在办公室应每隔3小时离开一下空调情况，来户外透透新鲜空气。

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3.周全体检

伉俪两人必然要来病院做一次身体检查，不只只是搜检现阶段的安康形态，借该当让大夫预先相识过来的疾病史，以此为根底拟定怀孕筹划。若是查出异常，必需立时停止医治，待疾病康复后再怀孕。

4.与牙医 约会

牙齿对怀孕有着特殊紧张的影响，当您的牙齿本来便有蛀牙等问题的时间，便该当实时修补。牙病的致病菌有能够经由过程血流进入胎盘，影响重庆代孕胎儿的发展收 育。全部重庆代孕期，准重庆代孕妈妈皆是不宜造访牙科的，X射线的搜检、麻醉药跟止痛药等等皆会对重庆代孕胎儿晦气。以是应正在重庆代孕前做个口腔保健，确保牙齿安康，以避免后患。

5.起头有纪律的运动

天天运动不只能连结畸形体重，并且有利于顺遂渡过重庆代孕期，另有助顺遂临盆，好比：天天中速步行30分钟，或每星期泅水1次至2次，或每星期做2次至3次瑜伽 实在，只有是没有剧烈的有氧运动皆可以。运动可以没有要求强度，但要注重保持。

6.踊跃贮备养分

为了让精子跟卵子更具有活力，从筹备怀孕前3个月起，就要起头多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、植物肝、海产品、豆类及豆制品、新颖蔬菜跟气节生果，如许也可填补早孕反映对身体 取营养素的影响。

另外，足量的维生素也是不可偏废的，如新颖的水果跟蔬菜就是自然维生素的起源;特殊是能降低重庆代孕胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们遍及 发起，准重庆代孕妈妈要正在重庆代孕前3个月起头增补，始终到重庆代孕后3个月。若是您的体重超凡(偏瘦或偏胖)，那么一样会使怀孕的时机大大降低。以是，体重问题也须要从这阶 段起头有筹划天停止调剂。

7.转变避孕方法

虽然新型的短效避孕药对重庆代孕母亲跟不测怀胎重庆代孕胎儿的损伤已大大降低，但若是您有生养的动向，仍是发起您提早6个月摆布停止使用避孕药，而改用避孕套等物理避孕方法。让本人的内分泌情况规复一下，会对受孕有资助。

此外，怀孕跟药物的关联十分亲密，怀孕普通正在4-5周后才可能察觉。是以，筹划怀孕时该当从怀孕前3个月便起头郑重利用药物，特殊是抗生素或感冒药。普通正在大夫开处方前就要解释本人的怀孕计划，包罗丈夫在内，由于良多药物也会使精子遭到毁伤。

8.停止病毒抗体检测

这是一项针对能够严重危害重庆代孕胎儿发育的宫内熏染病原体而停止的挑选。次要是检测准重庆代孕妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒、细小病毒、柯萨奇病毒、EB病毒等的抗体程度。

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