降低甲胎蛋白需要明确病因，如活动性肝炎或原发性肝癌。针对不同原因，可采取调整生活习惯、药物治疗或手术治疗等方法。

1. 调整生活习惯：轻度甲胎蛋白升高可能是由不良生活习惯引起，如戒烟、戒酒、避免有害物质接触、减少油腻食物摄入以及保持心情舒畅。

2. 药物治疗：针对活动性肝炎导致的甲胎蛋白上升，可配合医生指导使用消炎药物。

3. 手术治疗：若甲胎蛋白升高为原发性肝癌引起，可遵循医生建议，采用抗肿瘤方法治疗，如介入治疗或射频消融治疗等。

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