海鲜食物一向全是人们喜爱的一种食物之一。海鲜的品种繁多，不管怎样烹饪，色香味俱全。最主要的是营养价值十分高。很多妊妇和产妇都邑进食一些海鲜来补补身子。那末，月子能不能吃鲍鱼呢？

月子能不能吃鲍鱼

实际坐月子时正在饮食上是没有太多的忌讳的，只要不吃刺激性的食品就能够了。并且鲍鱼中的营养价值高，对产妇的规复也是有辅助的。但须要注重的是，要正在产后的两个礼拜摆布吃。刚出产完的产妇照样比拟适合吃简单消化的食品。

月子时期没有能吃的食品

出产完的一周内产妇没有能吃麻油和酒精，由于这两周食品皆会使恶露增添，状况严重的话还会招致大出血。与此同时还要注重吃人参也是会招致恶露增添的。如在哺乳期的产妇，更要注重没有能吃韭菜、麦芽等食品，没有则会招致退乳的状况。

实正在产妇只要没有吃刺激性的食品，别的的全是能够吃的。正在烹调的时分要留意少油少盐，尽可能坚持食品平淡。若是发觉恶露加了，则要留意没有可以吃补药和一些用酒煮的食品。还有些产妇想正在产后敏捷减肥，但要留意没有可以过分的断食。

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