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女人宫寒吃什么豆宫寒实在是一种罕见的女性子宫疾病，若是女性得宫寒的话，每当月经时代皆会呈现痛经环境，并且月经常常也会没有畸形，从而形成宫寒女性比力难以重庆代孕胜利，医治宫寒除服药中，借可以经由过程饮食调节，此中有两种豆类非常适合暖宫，那么女人宫寒吃甚么豆好。

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其一为黑豆，黑豆富含多种营养物资，包罗有氨基酸、不饱和脂肪酸和多种微量元素如钙、磷等，黑豆有很好的排脓、消肿、止痛的后果，起到防备高血脂跟血压和心脏等疾病，此外黑豆对女性借十分有益处，可以调节月经的功能，以是非常适合得了宫寒的女性食用。

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黑豆核桃粥。须要黑豆、核桃仁、红枣、大米等适量的食材。黑豆须要提早12小时用净水浸泡，煮之前将一切食材荡涤洁净，然后放到锅里再加水煮沸，待食材悉数煮熟煮硬，便可以食用了，时常食用可以存在活血补气、调节月经的功能，有利于改良女性宫寒体质。

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其二为红豆，红豆属性平味甘酸，存在滋补强健、跟气排脓等功能，并且红豆含有大批维生素B族（B1跟B2），和蛋白质跟多种矿物质养分，同时借富含铁质，是以存在十分好的补血益气作用，很得当须要温身驱冷气的宫寒女性。

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薏仁红豆莲子汤。须要红豆、薏米、莲子、枸杞等适量食材，将食材皆荡涤洁净，再加入适量水放锅内用年夜火烧开，之后转成小火再煮一个小时2，煮好后再放入枸杞煮几分钟便可，食用之后能有所减缓宫寒问题。

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